Es recomendable iniciarse en el deporte a partir de los 4 o 5 años, sobre todo para desarrollar la coordinación e ir adquiriendo una base sólida si más adelante te quieres dedicar al deporte de forma más profesional.
Si quieres saber más sobre cuando empezar a practicar deporte pincha aquí  en el enlace 
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https://m.youtube.com/watch?v=1GijoR1MLvw